当夜幕降临,一场别开生面的健康派对在市党群服务中心热烈开启!5月25日晚,由桐城市红十字会联合市卫健委、团桐城市委、桐城市中医医院精心打造的“中医养生 健康同行”青年夜校课堂,成功掀起了一股青年养生热潮,30余位青年满怀热情奔赴这场健康之约。

　　在急救知识授课环节,市红十字会应急救护师资方老师讲解了心肺复苏的基本理论、CPR的操作流程规范、AED的使用核心技术等急救知识。参训者在专业指导下分组演练,从判断意识、胸外按压到人工呼吸,逐一规范动作细节。救护师特别强调“黄金四分钟”的重要性,并针对办公室、健身房等青年人出入高频场所可能发生的突发状况进行案例分析。

　　活动还聚焦中医养生实践。专业中医老师化身“健康导师”,一招一式地带领青年们习练八段锦。以“中医视角下的肥胖与失眠”为主题,开展体重管理讲座,科普科学饮食与运动规划知识。

　　青年是城市建设的中坚力量,桐城市红十字会将持续以“小而精”的课程推动应急救护理念落地生根，为青年打造全方位健康支持体系。  (撰稿人:吴琪 审核人:胡亚林)